Shotokan-Karatedo.org
松 濤 館 空 手 道
Shotokan Karatedo
Nederlands
English
School Exameneisen junior Exameneisen senior Agenda
De letterlijke betekenis van 空手道 (Kara-Te-Do ) is ‘Weg van de Lege Hand’. De vader van het moderne (lees: Japanse) Karatedo was Gichin Funakoshi (1868 – 1957). Het pseudoniem dat Gichin Funakoshi gebruikte voor het schrijven van poëzie was 松 濤 (Shōtō ), wat ‘wuivende dennen’ betekent. Verder betekent het Japanse woord 館 (Kan ) ‘hal’. Daarom werd de trainingshal (of Dojo ) waar Gichin Funakoshi de door hem ontwikkelde stijl (of Ryu ) van het Karatedo onderwees, bekend als 松濤館 in Japans schrift, wat Shōtō’s Kan betekent (dat wil zeggen, Shōtō’s (trainings-) hal). Zijn leerlingen maakten vervolgens een bord boven de ingang van deze hal met deze drie Kanji-karakters erop. Vervolgens werd dit ook de naam van de krijgskunst van Grootmeester Gichin Funakoshi: Shotokan (of eigenlijk: Shoto’s Kan ).
Bovendien werd de tijger het symbool van Shotokan Karatedo. Het symboliseert de scherpe alertheid van de waakzame tijger en de sereniteit van een vredig innerlijk dat Meester Gischin Funakoshi ervoer terwijl hij luisterde naar het ruisen van de dennenbomen op de Tijgerstaartberg, wat de letterlijke betekenis is van de naam van de berg Torao in Okinawa, vlakbij zijn geboorteplaats Shuri (in het huidige Okinawa).
In de traditionele beoefening van deze Krijgskunst op de Ryukyu-eilanden tussen het vasteland van Japan en Taiwan (waaronder met name het huidige eiland Okinawa) vormde het ongewapend vechten één zijde van de medaille (aangeduid als 唐手 (Tang-Te of Tode ), wat letterlijk ‘China Hand’ betekent), en het vechten met de ‘Volle Hand’ de andere, wat meestal werd aangeduid als Kobudo (waarvan de letterlijk betekenis de ‘Oude Weg van de Krijger‘ is). In die tijd was het dragen van conventionele wapens (zoals de Katana , het traditionele Japanse zwaard) namelijk verboden. Daarom werd er gevochten met wat hier Karatewapens wordt genoemd, zoals een houten staf (Bo of Kon ), een metalen drietand (Sai ), een houten rondslagwapen (Tonfa ), een metalen snijwapen (Kama ) en een Oosterse boksbeugel (Tekko ). Het trainen met deze traditionele Okinawaanse wapens wordt in Japan aangeduid als Ryukyu Kobujutsu . Tegenwoordig wordt het trainen met respectievelijk lege- en volle handen gezien als verschillende Krijgskunsten of Budo-disciplines.
Binnen de moderne Weg van de Lege Hand (Karate-Do) is realistische zelfverdediging een apart onderdeel, aangeduid als Karate-Jutsu. Daarbij dient de karateka zich te verdedigen tegen vastpakkingen en gewapende aanvallen met een mes of een stok. Binnen Shin-Hanbo-Jutsu is daar een systeem voor ontwikkeld, waarbij je eerst leert om het wapen zelf goed te hanteren alvorens je kunt gaan trainen om jezelf ertegen te verdedigen. Ook dit wordt hier gerekend onder Karatewapens . Daardoor vormt Karatewapens de verzamennaam voor zowel Ryukyu Kobujutsu als Shin-Hanbo-Jutsu.
Zowel Shotokan Karatedo als Karatewapens wordt onderwezen bij het Martial Arts Center in Den Haag.
School
De lessen in Shotokan Karatedo bij het Martial Arts Center in Den Haag worden sinds januari 2026 gegeven door Johan Oldenkamp (3e Dan ) onder supervisie van Hans Harthoorn (8e Dan ) van de Karate-do Academie Harthoorn te Zeist. Tevens geeft Johan de lessen in Karatewapens . Dat doet hij onder supervisie van Wim van de Leur (8e Dan ) uit Bergen op Zoom. De lestijden zijn als volgt:
Zondag
11:00 – 12:00 : Shotokan Karatedo (tot 15 jaar)
12:00 – 13:00 : Shotokan Karatedo (vanaf 16 jaar)
Maandag
13:00 – 14:30 : Karatewapens (Ryukyu Kobujutsu & Shin Hanbo Jutsu)
Dinsdag
20:15 – 21:15 : Shotokan Karatedo
21:15 – 22:15 : Shotokan Karatedo
Woensdag
21:15 – 22:15 : Karatewapens (Ryukyu Kobujutsu & Shin Hanbo Jutsu)
Donderdag
20:15 – 21:15 : Shotokan Karatedo
21:15 – 22:15 : Shotokan Karatedo
blanco leerlingkaart : junior & senior
Exameneisen junior (t/m 15 jaar)
Witte band (8e kyu )
Om de witte band te mogen dragen dien je:
zelf jouw witte karatebroek en -jas aan te kunnen doen en de band op de juiste wijze te kunnen knopen
correct te groeten bij het betreden van de Dojo
correct te groeten bij het begin van de les
correct te groeten bij het einde van de les
correct te groeten bij het verlaten van de Dojo
Witte band met één gele slip
De exameneisen voor de witte band met één gele slip zijn:
minimaal 8 lessen te hebben getraind als witte bander
van 1 tot 5 te kunnen tellen in het Japans
Kihon : Oi-Tsuki; Age-Uke; Mae-Geri; Gedan-Barai
Kata : Taikyoku Shodan (link )
Witte band met twee gele slippen
De exameneisen voor de witte band met twee gele slippen zijn:
minimaal 8 lessen te hebben getraind als witte bander met één gele slip
van 1 tot 10 te kunnen tellen in het Japans
Kihon : Oi-Tsuki (& Mawate); Age-Uke (& Sagaru); Mae-Geri (& Mawate); Gedan-Barai (& Sagaru)
Kata : Taikyoku Shodan Ura
Gele band (7e kyu )
De exameneisen voor de gele band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als witte bander met twee gele slippen
Kihon : Uchi-Uke; Soto-Uke (Zenkutsu-Dachi) & Shuto-Uke (Kokutsu-Dachi)
Kata : Heian Shodan (link )
Gele band met één oranje slip
De exameneisen voor de gele band met één oranje slip zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als gele bander
Kihon : Oi-Tsuki Jodan & Chudan; Yoko-Geri
Kata : Heian Shodan Ura
Gele band met twee gele slippen
De exameneisen voor de gele band met twee oranje slippen zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als gele bander met één gele slip
Kihon : Gyaku-Tsuki; Mae-Geri Chudan & Jodan
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Oranje band (6e kyu )
De exameneisen voor de oranje band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als gele bander met twee oranje slippen
Kihon : Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki; Sanbon-Tsuki (Dai); Nidan-Mae-Geri
Kata : Heian Nidan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Oranje band met één groene slip
De exameneisen voor de oranje band met één groene slip zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als oranje bander
Kihon : Yoko-Geri; Mawashi-Geri
Kata : Heian Nidan Ura
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Oranje band met twee groene slippen
De exameneisen voor de oranje band met twee groene slippen zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als oranje bander met één groene slip
Kihon : Ushiro-Geri; Ura-Mawashi-Geri; Ushiro-Mawashi-Geri
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Groene band (5e kyu )
De exameneisen voor de groene band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als oranje bander met twee groene slippen
Kihon : Gedan-Barai & Uraken-Uchi (Zenkutsu-Dachi); Shuto-Uke (Kokutsu-Dachi) & Nukite-Tsuki (Zenkutsu-Dachi)
Kata : Heian Sandan (link )
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Groene band met één blauwe slip
De exameneisen voor de groene band met één blauwe slip zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als groene bander
Kihon : Yoko-Geri-Keage; Yoko-Geri-Kekomi
Kata : Heian Sandan Ura
Ippon-Kumite : Yoko-Geri-Kekomi Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Ushiro-Geri Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Groene band met twee blauwe slippen
De exameneisen voor de groene band met twee blauwe slippen zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als groene bander met één blauwe slip
Kihon : Kizami-Mae-Geri & Mae-Geri; Nidan-Yoko-Geri
Ippon-Kumite : Mawashi-Geri Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Yoko-Geri-Kekomi Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Blauwe band (4e kyu )
De exameneisen voor de blauwe band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als groene bander met twee blauwe slippen
Kihon : Kizami-Mae-Geri & Kizami-Tsuki & Mae-Geri
Kihon : Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi; Uchi-Uke & Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki
Kata : Heian Yondan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Blauwe band met één bruine slip
De exameneisen voor de blauwe band met één bruine slip zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als blauwe bander
Kihon : Nidan-Mae-Geri & Nidan-Yoko-Geri
Kihon : Soto-Uke & Ura-Shuto-Uchi & Gyaku-Tsuki
Kata : Heian Yondan Ura
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Ura-Shuto-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Blauwe band met twee bruine slippen
De exameneisen voor de blauwe band met twee bruine slippen zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als blauwe bander met één bruine slip
Kihon : Mawashi-Geri & Ushiro-Geri & Ura-Mawashi-Geri
Kihon : Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Nukite-Tsuki
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Eerste bruine band (3e kyu )
De exameneisen voor de eerste bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 8 lessen te hebben getraind als blauwe bander met twee bruine slippen
Kihon : Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi & Jun-Tsuki; Uchi-Uke & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki
Kihon : Gedan-Barai & Heito-Uchi & Jun-Tsuki; Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Ura-Haito-Uchi & Nukite-Tsuki
Kata : Heian Godan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi & Jun-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Heito-Uchi & Jun-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Ura-Haito-Uchi & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Jiyu-Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan & Chudan; Mae-Geri; Mawashi-Geri; Yoko-Geri-Kekomi; Ushiro-Geri (Seme) — blokkering & tegenaanval (Uke)
Tweede bruine band (2e kyu )
De exameneisen voor de tweede bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als eerste bruine bander
Kihon : Oi-Tsuki Jodan & Gyaku-Tate-Tsuki & Jun-Ura-Tsuki (Sanbon-Tsuki Sho)
Kata : Heian Godan Ura
Kata : Tekki Shodan (link )
Kata : Kanku Dai (link )
Ippon-Kumite : Geri-Waza (link )
Jiyu-Kumite : vrij sparren met bescherming
Derde bruine band (1e kyu )
De exameneisen voor de derde bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als tweede bruine bander
voldoen aan de exameneisen voor de (eerste) zwarte band (1e Dan ) van de Karate-do Bond Nederland (link )
Eerste zwarte band (1e Dan ) Jeugd
De exameneisen voor de (eerste) zwarte band Jeugd zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 3 aaneengesloten volle jaren lid zijn van de Karate-do Bond Nederland (KBN)
minimaal een ½ jaar in bezit van de 1e Kyu
minimaal 12 jaar oud (op de dag van het examen)
Exameneisen senior (vanaf 16 jaar)
Gele band (7e kyu )
De exameneisen voor de gele band zijn:
minimaal 24 lessen te hebben getraind als witte bander
Kihon : Oi-Tsuki (Jodan & Chudan); Gyaku-Tsuki; Mae-Geri; Yoko-Geri (Zenkutsu-Dachi & Mawate)
Kihon : Age-Uke; Uchi-Uke; Soto-Uke; Gedan-Barai (Zenkutsu-Dachi & Sagaru) & Shuto-Uke (Kokutsu-Dachi & Sagaru)
Kata : Taikyoku Shodan (link )
Kata : Heian Shodan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Oranje band (6e kyu )
De exameneisen voor de oranje band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als gele bander
Kihon : Mae-Geri (Chudan & Jodan); Yoko-Geri (Keage & Kekomi); Mawashi-Geri (Zenkutsu-Dachi & Mawate)
Kihon : Uke-Waza & Gyaku-Tsuki (& Sagaru)
Kihon : Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki; Sanbon-Tsuki (Dai); Nidan-Mae-Geri
Kata : Taikyoku Shodan Ura
Kata : Heian Shodan Ura
Kata : Heian Nidan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Yoko-Geri-Kekomi Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Mawashi-Geri Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Groene band (5e kyu )
De exameneisen voor de groene band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als oranje bander
Kihon : Gedan-Barai & Uraken-Uchi (Zenkutsu-Dachi); Shuto-Uke (Kokutsu-Dachi) & Nukite-Tsuki (Zenkutsu-Dachi)
Kihon : Ushiro-Geri; Ura-Mawashi-Geri; Ushiro-Mawashi-Geri
Kihon : Kizami-Mae-Geri & Mae-Geri; Nidan-Yoko-Geri
Kata : Heian Nidan Ura
Kata : Heian Sandan (link )
Ippon-Kumite : Ushiro-Geri Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Blauwe band (4e kyu )
De exameneisen voor de blauwe band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als groene bander
Kihon : Ura-Shuto-Uchi & Gyaku-Shuto-Uchi; Ura-Heito-Uchi & Gyaku-Heito-Uchi
Kihon : Kizami-Mae-Geri & Kizami-Tsuki & Mae-Geri
Kihon : Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi; Uchi-Uke & Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki; Soto-Uke & Ura-Shuto-Uchi & Gyaku-Tsuki
Kihon : Nidan-Mae-Geri & Nidan-Yoko-Geri
Kihon : Mawashi-Geri & Ushiro-Geri & Ura-Mawashi-Geri
Kata : Heian Sandan Ura
Kata : Heian Yondan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Shuto-Uchi (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Kizami-Tsuki & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Soto-Uke & Ura-Shuto-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Yoko-Geri-Kekomi Chudan — Soto-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Gohon-Kumite : Mawashi-Geri-Kekomi Chudan — Uchi-Uke & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Eerste bruine band (3e kyu )
De exameneisen voor de eerste bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als blauwe bander
Kihon : Age-Uke & Gyaku-Shuto-Uchi & Jun-Tsuki; Uchi-Uke & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki
Kihon : Gedan-Barai & Heito-Uchi & Jun-Tsuki; Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Ura-Haito-Uchi & Nukite-Tsuki
Kata : Heian Yondan Ura
Kata : Heian Godan (link )
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan — Age-Uke & Shuto-Uchi & Jun-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Uchi-Uke & Uraken-Uchi & Gyaku-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Mae-Geri Chudan — Gedan-Barai & Heito-Uchi & Jun-Tsuki (Seme — Uke)
Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Chudan — Shuto-Uke & Kizami-Mae-Geri & Ura-Haito-Uchi & Nukite-Tsuki (Seme — Uke)
Jiyu-Ippon-Kumite : Oi-Tsuki Jodan & Chudan; Mae-Geri; Mawashi-Geri; Yoko-Geri-Kekomi; Ushiro-Geri (Seme) — blokkering & tegenaanval (Uke)
Tweede bruine band (2e kyu )
De exameneisen voor de tweede bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als eerste bruine bander
Kihon : Oi-Tsuki Jodan & Gyaku-Tate-Tsuki & Jun-Ura-Tsuki (Sanbon-Tsuki Sho)
Kata : Heian Godan Ura
Kata : Tekki Shodan (link )
Kata : Kanku Dai (link )
Ippon-Kumite : Geri-Waza (link )
Jiyu-Kumite : vrij sparren met bescherming
Derde bruine band (1e kyu )
De exameneisen voor de derde bruine band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 24 lessen te hebben getraind als tweede bruine bander
voldoen aan de exameneisen voor de (eerste) zwarte band (1e Dan ) van de Karate-do Bond Nederland (link )
Eerste zwarte band (1e Dan )
De exameneisen voor de (eerste) zwarte band zijn (bovenop het voorgaande):
minimaal 3 aaneengesloten volle jaren lid zijn van de Karate-do Bond Nederland (KBN)
minimaal een ½ jaar in bezit van de 1e Kyu
minimaal 15 jaar oud (op de dag van het examen)
Agenda
De eerstvolgende activiteiten worden hier vermeld, evenals bijzonderheden over lessen die uitvallen.
✉ : info @Shotokan -Karatedo.org
© Shotokan-Karatedo.org : Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 2026/05/08.